El año 2016 se inicia con dos nuevas actividades en el Polideportivo de Galtzaraborda, denominadas “HIIT” y “CORE”. Ambas Actividades se ofertan dentro del abono de “Kirolkide Ekintzak” y en modo de actividad express, con una duración de 30 minutos por sesión.
La actividad “HIIT” se programará todos los lunes a partir de las 14:45 horas. El “HIIT” es un entrenamiento de cardio muy efectivo con ejercicios interválicos de alta intensidad.
La actividad “Core” estará presente en la oferta de actividades de Galtzaraborda los miércoles a partir de las 14:45 horas. Por todos es sabido la importancia de un tronco tonificado, y el “Core” nos brinda la oportunidad de trabajar los abdominales internos.
Más actividades dirigidas en el polideportivo de Galtzaraborda
