Las bajas temperaturas, el viento y la calefacción son algunos de los factores que pueden afectar a nuestras labios durante el invierno. El resultado suelen ser labios secos, agrietados y en ocasiones doloridos. Pero ¿sabías que existen formas sencillas y efectivas para mantener tus labios hidratados y suaves ? En este artículo te presentaremos una serie de consejos y productos que te ayudarán a lograrlo.
Entender las causas de los labios agrietados
Factores externos e internos
Los cambios climáticos, como el viento, el frío y la calefacción interior, son las principales causas de deshidratación en nuestros labios. Sin embargo, también existen factores internos, como la falta de ingesta de agua o ciertas vitaminas, que pueden contribuir a este problema.
Malos hábitos
- Morderse los labios: este gesto proporciona un alivio temporal pero acaba secando aún más los labios.
- Pasar la lengua por encima: al igual que morderse los labios, humedecerlos con nuestra propia saliva puede empeorar su deshidratación.
Ahora que entedemos mejor las causas podemos pasar a hablar sobre cómo tratarlas.
La exfoliación: primer paso para unos labios suaves
Cómo hacerlo correctamente
La exfoliación regular con un exfoliante suave, a base de azúcar y aceite de jojoba por ejemplo, puede ayudarnos a mantener nuestros labios suaves y lisos. Este proceso elimina las células muertas, dejando una superficie lisa preparada para la hidratación.
Frecuencia recomendada
Realizar un exfoliado semanal puede mejorar la duración del pintalabios y prevenir los tiranteces. Pero cuidado: no debemos exfoliar en exceso, ya que podríamos dañar la piel sensible de los labios.
Asegurémonos también de proporcionarles después la hidratación que necesitan.
La importancia de la hidratación diaria de los labios
Poder nutritivo del bálsamo labial
El uso habitual de un bálsamo labial natural puede ser clave para mantener nuestros labios bien hidratados. Estos productos contienen ingredientes emolientes y humectantes que retienen el agua en la piel, evitando así su pérdida.
Hidratación desde dentro
Recordemos también que beber suficiente agua es fundamental para mantener no solo nuestros labios, sino nuestra piel en general, hidratada. No olvidemos añadir alimentos ricos en vitaminas A, b y C a nuestra dieta.
Los mejores bálsamos para una reparación profunda
Bálsamo labial | Beneficios principales |
---|---|
Bálsamo de jojoba | Hidrata y suaviza |
Shea butter | Repara y protege |
Cacao | Nutre y repara los labios agrietados |
El siguiente paso es asegurarnos de que nuestras labios están bien protegidos contra las agresiones externas.
Proteger los labios contra las agresiones externas
Protector solar para los labios
No solamente el frío, también el sol puede ser muy perjudicial para nuestros labios. Es importante aplicar un protector solar específico para ellos durante todo el año.
Ropa adecuada en invierno
Durante el invierno, cubrir la boca con una bufanda o un cuello alto puede proteger nuestros labios del frio y del viento.
El papel del maquillaje en el cuidado de los labios
Elegir productos nutritivos y protectores
Elegir pintalabios con ingredientes hidratantes y nutritivos puede ayudar a mantener los labios hidratados a lo largo del día. Algunas marcas incluso incluyen SPF en sus formulaciones.
Sin olvidar la higiene
Es fundamental también desmaquillarse correctamente antes de irse a dormir para evitar que los productos se sequen y resequen nuestros labios durante la noche.
Consejos y productos complementarios para una sonrisa deslumbrante
Mascarillas nocturnas
Existen mascarillas específicas para los labios, que aplicadas antes de ir a dormir pueden dar un extra de hidratación e incluso reparar los daños provocados durante el día.
Ejercicios faciales y masajes
Los ejercicios faciales pueden ayudar a mejorar la circulación en el área de los labios, lo que puede favorecer su color natural. Además, realizar un masaje con un cepillo suave puede ayudar a exfoliar y activar la circulación sanguínea.
Ahora que hemos recorrido estos consejos y trucos para mantener tus labios hermosos e hidratados, esperamos que los pongas en práctica. Recuerda: exfoliación, hidratación, protección y cuidado diario son las claves para disfrutar de unos labios saludables todo el año.
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